椰香西兰花

材料 主料：西兰花, 椰子汁 调料：蒜, 鸡汤, 盐, 淀粉 做法 1、锅内倒适量油,炒香蒜片. 2、下洗好择成小朵的西兰花略微翻炒. 3、倒入椰汁,将西兰花煮断生. 4、加入少许鸡汤或者一点点汤宝,或者鸡粉,以及少许盐调味后，将西兰花盛出,汤汁留在锅里. 5、继续加热留在锅里的汤汁,并倒入适量调好的少许水淀粉,勾一个薄芡. 6、将芡汁浇到事先炒熟的西兰花上即可. 小帖士